Là một sản phẩm được chị em săn đón rất nhiều trong thời gian gần đây, mầm đậu nành tăng vòng một được truyền tai nhau về tác dụng tăng kích thước vòng 1 hiệu quả, tuy nhiên có rất nhiều bạn còn lúng túng về cách sử dụng, cách uống mầm đậu nành tăng vòng 1 để cho hiệu quả tốt nhất. Bài viết sau đây chúng tôi sẽ giới thiệu tới các bạn thông tin về cách dùng sản phẩm này
Chắc hẳn các bạn đã biết mầm đậu nành rất tốt cho sức khỏe của người sử dụng, thế nhưng muốn mầm đậu nành phát huy được hết những lợi ích của nó thì các bạn phải sử dụng mầm đậu nành làm sao cho hợp lý nhất! Bài viết sẽ giúp bạn tìm hiểu kỹ hơn về vấn đề này!
Bạn cần sử dụng mầm đậu nành theo một chế độ nhất định
Mầm đậu nành là thực phẩm chức năng rất tốt cho sức khỏe cũng như sắc đẹp của chị em phụ nữ từ việc góp phần vào công đoạn giảm cân, làm cho eo thon gọn hơn, ngực nở hơn.
Nếu như bạn có một chế độ sử dụng mầm đậu nành tốt thì nó sẽ phát huy rất tốt những ưu điểm vốn có của nó. Như vậy, nên sử dụng mầm đậu nành theo chế độ như thế nào là hợp lý?
Bạn nên sử dụng mầm đậu nành vào mỗi tối trước khi đi ngủ và vào buổi sáng mỗi khi thức giấc để có thể hấp thụ dinh dưỡng từ mầm đậu nành một cách tốt nhất đồng thời giảm thiểu được stress suốt một ngày dài làm việc vất vả.
Phụ thuộc vào việc bạn muốn giảm cân hay là tăng cân để sử dụng, nếu như bạn muốn giảm cân thì nên sử dụng mầm đậu nành trước khi ăn khoảng 20 đến 30 phút còn nếu như bạn muốn tăng cân thì nên sử dụng mầm đậu nành sau khi đã ăn no.
Bạn nên sử dụng mầm đậu nành 3 lần 1 ngày, vào 3 bữa ăn chính trong ngày để tăng tính hiệu quả cho mầm đầu nành, nếu như bạn muốn giảm cân thì chỉ nên uống 2 lần 1 ngày.
Cách pha chế mầm đậu nành đúng cách
Có rất nhiều cách pha chế mầm đậu nành cùng với những liều lượng và hòa trộn khác nhau để tạo nên loại thức uống vừa dinh dưỡng lại không bị nhàm chán mỗi khi uống nhiều mà vẫn đạt được hiệu quả cao nhất.
Cách 1: Cho 3 muỗng mầm đậu nành vào trong 200 ml nước ấm khoảng từ 40 đến 50 độ C rồi đem hòa cùng với 2 thìa sữa đặc để tăng thêm hương vị cũng như độ ngọt cho thức uống.
Cách 2: Cho 3 muỗng mầm đậu nành vào trong 200 ml nước ấm khoảng từ 40 đến 50 độ C.
Cách 3: Thay vì nước ấm, bạn pha 3 muỗng bột mầm đậu nành với lại một hộp sữa tươi có đường hoặc không đường cũng được để uống.
Cách 4: Nếu bạn cho trẻ em uống mầm đậu nành thì có thể pha mầm đậu nành với lại milo để cho trẻ dễ uống hơn. Bạn nên cho khoảng 2 muỗng bột đậu nành ra cốc rồi đổ sữ milo vào để pha hoặc là đổ bột milo vào và hòa cùng 200ml nước ấm khoảng 40 đến 50 độ C.
Cách 5: Đối với những bạn là tín đồ của trà xanh matcha thì việc hòa trộn một gói bột matcha với lại 3 muỗng bột đậu nành rồi đổ thêm 200 ml nước ấm khoảng 40 đến 50 độ C vào hòa tan là bạn đã có được một ly matcha mầm đậu nành thơm ngon và bổ dưỡng rồi.
Cách 6: Mua một hộp sữa chua ở bên ngoài về hoặc bạn tự làm một hũ sữa chua sau đó đổ 1 đến 2 muỗng mầm đậu nành vào trộn đều lên thế là bạn đã có món sữa chua mầm đậu nành sử dụng vào sau mỗi bữa ăn để thay đổi rồi.
Trên đây là 6 cách chế biến mầm đậu nành thành nhiều món với nhiều khẩu vị khác nhau để cho bạn lựa chọn và thay đổi cách ăn làm sao cho đỡ nhàm chán mà vẫn giữ nguyên được tính hiệu quả của mầm đậu nành.
Một số lưu ý khi sử dụng mầm đậu nành
Bản thân mầm đậu nành có tính hàn nhất định cũng như chứa nhiều protein thế nên bạn không nên sử dụng quá nhiều mầm đậu nành trong cùng một lúc vì việc sử dụng bất hợp lý như vậy sẽ khiến cho bạn bị đau bụng cũng như nó làm ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa của bạn.
Mầm đậu nành không có tác dụng tức thì, bạn cần phải kiên trì sử dụng mầm đậu nành trong vòng từ 2 đến 3 tháng thì bạn mới nhận thấy hiệu quả sử dụng mầm đậu nành từ làn da, mái tóc cho đến vóc dáng của chị em đều được cải thiện rõ rệt.
Tùy vào từng cơ địa mà thời gian mầm đậu nành giúp cho ngực phụ nữ phát triển là khác nhau và khả năng phát triển là khác nhau nên nếu bạn nào sử dụng mầm đậu nành vì mục đích này thì nên kiên trì sử dụng đồng thời kết hợp thêm với những động tác massa ngực thường xuyên để tăng tính hiệu quả.
Do sử dụng mầm đậu nành nhiều và trong thời gian dài bạn sẽ cảm thấy nhu cầu sinh lý của mình tăng cao hơn do mầm đậu nành bổ sung một lượng hóc môn nữ dồi dào cho cơ thể khiến chị em vừa trẻ hơn vừa có nhu cầu cao hơn.
Trong mầm đậu nành có tính hàn thế nên nó sẽ cải thiện được bệnh nóng trong người ở một số người giúp cho cơ thể bạn trở nên tốt hơn, dễ dàng tiêu hóa hơn.
Chính vì thế mà bạn nên sử dụng mầm đậu nành sao cho đúng cách và đúng liều lượng nhất để mầm đậu nành có thể phát huy tốt khả năng của mình.
Chúc các bạn luôn giữ được sức khỏe tốt để tự tin hơn và yêu đời hơn!
