Tinh Bột Nghệ Mật Ong Chữa Bệnh Gì, Có Thực Sự Hiệu Quả?

Với những lợi ích thiết thực trong việc phòng và ngăn ngừa một số bệnh như bệnh như ung thư, viêm nhiễm và kháng khuẩn thì hiện nay  tinh bột nghệ đang được sử dụng ngày càng thường xuyên trong cuộc sống hằng ngày. Nhưng đối với một số người thì tinh bột nghệ hơi khó uống do nó có mùi hắc và vị hơi đắng. Chính vì vậy mà mà họ đã nghĩ ra cách sử dụng tinh bột nghệ mật ong để sử dụng dễ dàng hơn. Dưới đây là tất cả những thông tin về tinh bột nghệ và mật ong, bạn có thể tham khảo.

Phương pháp này không những khiến cho tinh bột nghệ dễ uống hơn mà còn giúp tăng cường sức khỏe của người sử dụng nữa. Vậy sử dụng tinh bột nghệ với mật ong có tác dụng gì? Cáchuống và pha chế như thế nào? Chúng ta cùng nhau đi tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Tinh Bột Nghệ Và Mật Ong Chữa Bệnh Gì?

Dưới đây chúng ta có thể tham khảo 13 tác dụng tuyệt vời của tinh bột nghệ đối với sức khỏe của chúng ta.

Tác dụng trong việc ngăn ngừa và phòng chống bệnh ung thư.

Các tế bào ung thư vốn đã tồn tại sẵn trong cơ thể của chúng ta. Dưới tác dụng của các điều kiện ngoại cảnh các tế bào này phát triển một cách nhanh chóng và  di căn sang các tế bào khác. Theo các nghiên cứu khoa học thì  hoạt tính curcumin trong nghệ khi kết hợp với các thành phần dinh dưỡng khác trong mật ong sẽ có tác dụng chống oxy hóa và ngăn ngừa cũng như phá vỡ các gốc tự do có thể gây bệnh ung thư trong cơ thể.

Bên cạnh đó, một số nghiên cứu còn cho biết thêm, tinh bột nghệ kết hợp với mật ong  còn khiến thúc đẩy apoptosis – quá trình kích hoạt các tế bào ung thư tự hủy theo quy trình đã được lập trình sẵn từ trước. Ngoài ra, các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, hợp chất curcumin  có trong tinh  bột nghệ còn làm tăng tác dụng của cisplatin , loại thuốc được sử dụng trong xạ trị bệnh ung thư đầu cổ.

Vì vậy, để ngăn ngừa cũng như phòng chống bệnh ung thư bạn nên sử dụng kết hợp tinh bột nghệ và mật ong hằng ngày theo liều lượng phù hợp nhé.

Làm giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.

Những nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng , uống tinh bột nghệ và mật ong giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer – một  hội chứng suy giảm trí nhớ thường gặp ở người trung niên và người lớn tuổi. Thành phần curcumin trong nghệ khi tác dụng với các thành phần khác trong mật ong sẽ tạo nên các thành phần hóa học giúp ngăn chặn sự tổn thương của tế bào não, đồng thời khi kết hợp hỗn hợp trên với sữa còn giúp kích thích sự hình thành của các tế  bào thần kinh mới trong não bộ.

Vì vậy hỗn hợp mật ong , tinh bột nghệ và sữa có tác dụng rất tốt trong việc  làm giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer ở người trung niên và lớn tuổi.Chính vì vậy để đảm bảo cho sức khỏe của mình cũng như của những người xung quang, bạn hãy sử dụng hỗn hợp này một cách thường xuyên nhé .

Tác dụng trong việc kháng viêm

Mật ong và tinh bột nghệ đều được biết đến với việc kháng viêm hiệu quả nhờ vào hoạt tính của curcumin và các thành phần khác có trong mật ong. Chính vì vậy hỗn hợp mật ong và tinh bột nghệ có tác dụng rất hữu ích trong phòng ngừa và điều trị các bệnh viêm nhiễm  mãn tính.

Với những bệnh nhân đang được điều trị các bệnh về viêm nhiễm dưới  sự hướng dẫn của bác sỹ thì có thể hỏi ý kiến của bác sỹ  để sử dụng hỗn hợp trên kết hợp với thuốc chữa bệnh để quá trình chữa bệnh diễn ra nhanh hơn nhé.

Để thúc đẩy nhanh hơn nữa quá trình chữa bệnh, bạn cũng có thể sử dụng hỗn hợp trên kết hợp với sữa vì lượng protein có trong sữa có tác dụng thúc đẩy  quá trình chuyển hóa của các chất có trong nghệ và mật ong diễn ra nhanh hơn đồng thời hỗn hợp trên cũng giúp bạn có giấc ngủ nhanh và sâu hơn.

Tác dụng trong hỗ trợ giảm đau cơ khi hoạt động mạnh.

Khi hoạt động mạnh, cơ thể của chúng ta thường có hiện tượng đau và mỏi các cơ. Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc sử dụng kết hợp mật ong và nghệ có tác dụng rất lớn trong việc làm giảm đau mỏi cơ. Ngoài ra nó còn có tác dụng trong việc tăng cường độ đàn hồi của dây chằng  và là liều thuốc vàng cho những cá nhân thường xuyên tập luyện thể dục ở cường độ mạnh cũng như hoạt động mạnh về cơ bắp.

Nếu bạn là người thường xuyên vận động và yêu thích sự vận động cũng như yêu thích những bài tập với mức độ khó ngày càng tăng cao thì việc sử dụng hỗn hợp mật ong và tinh bột nghệ trước khi đi ngủ có thể được xem là một liều thuốc vàng cho bạn đấy.

Tăng cường phát triển và chắc khỏe xương.

Vào những ngày trái gió trở trời, xương khớp bạn thường bị đau nhức và những người xung quanh bạn cũng vậy. Bạn tỏ ra rất lo lắng và không biết phải làm như thế nào? Mách nhỏ bạn một bí kíp để giảm nỗi lo của bạn nhé. Đó chính là sử dụng hỗn hợp mật ong và tinh bột nghệ nha. Theo các nghiên cứu khoa học, tinh bột nghệ và mật ong có thể kích thích quá trình phân chia của các tế bào ở xương và khiến cho lượng canxi ở trong xương không bị mất đi. Vì thế xương của bạn và những người thân không những có thể phát triển mà còn chắc khỏe hơn.

Ngoài ra, các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng hỗn hợp mật ong và nghệ còn có tác dụng rất tốt trong việc điều trị bệnh viêm khớp – căn bệnh thuộc về bệnh tự miễn dịch của con người.

Tinh bột nghệ, mật ong và sữa tươi là một sự kết hợp hoàn hảo trong việc giảm đau sưng xương khớp, ngăn ngừa bệnh loãng xương và tăng cường sự phát triển cũng như chắc khỏe của xương. Vậy nên bạn hãy sử dụng hỗn hợp trên một cách thường xuyên nhé.

Tác dụng trong việc làm tăng hệ miễn dịch và phòng ngừa bệnh cảm cúm.

Với những tác dụng tuyệt vời của mình trong việc “đã thông khí huyết” có thể nói mật ong và nghệ là thức uống tuyệt vời nhằm tăng cường sức đề kháng cũng như  tăng cường hệ miễn dịch của bạn. Khi có những triệu chứng như đau đầu, ho, sổ mũi và cảm cúm. Bạn nên sử dụng ngay hỗn hợp mật ong và tinh bột nghệ để làm ấm cơ thể cũng như làm giảm các triệu chứng trên.

Ngoài ra cả mật ong lẫn tinh bột nghệ đều có tác dụng chống sự xâm nhập của vi khuẩn và vi-rút  nên có thể ngăn chặn sựu tấn công của một số loại vi- rút gây nên bệnh cảm cúm cũng như sốt ở cơ thể người. Bên cạnh đó, đặc tính kháng viêm có trong hỗn hợp trên cũng giúp tăng cường hệ miễ dịch của cơ thể và đẩy lùi sự phát triển của một số nguồn bệnh.

Đối với những người có sức đề kháng yếu và thường xuyên bị nhiễm các loại bệnh thông thường thì nên sử dụng hỗn hợp mật ong và nghệ một cách thường xuyên để tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể cũng như phòng và ngừa các bệnh thường gặp.

Tác dụng trong việc thanh lọc các tế bào máu và đào thải các độc tố trong gan và làm săn chắc thận.

Trong máu có thành phần cholesterol, khi thành phần này vượt quá ngưỡng cho phép của cơ thể thì thường gây nên các bệnh như xơ vữa động mạch, tắc mạch máu,..Theo các nghiên cứu thì hoạt tính curcumin có trong nghệ và các hợp chất hóa học khác có trong mật ong khi kết hợp với nhau sẽ làm giảm lượng cholesterol trong máu, cũng như loại bỏ mỡ ở trong máu. Bên cạnh đó hỗn hợp trên còn giúp loại bỏ các chất độc hại cũng như các hóa chất có trong  các tế bào máu, giúp cho máu được thanh lọc, cũng như giúp ích trong quá trình làm sạch thận.

Ngoài ra các thành phần hóa học trong viên tinh bột nghệ mật ong cũng có tác dụng giúp đỡ gan trong quá trình đào thải các độc tố ra khỏi cơ thể và là thức uống dùng để giải độc rất hiệu quả .

Vì vậy việc sử dụng thường xuyên hỗn hợp trên sẽ giúp cho hệ tuần hoàn máu của bạn diễn ra nhanh chóng hơn, duy trì sức khỏe, giúp gải độc cho gan và làm thận săn chắc hơn.

Tác dụng trong việc thúc đẩy hệ tiêu hóa và hỗ trợ trị bệnh viêm loét dạ dày.

Nghệ thường được dùng để khử mùi tanh và  dùng để tạo mùi và tạo màu trong các món ăn hằng ngày vì  nghệ có tác dụng kích thích hệ tiêu hóa. Bện cạnh đó trong mật ong có chưa enzim glucose oxidase khi  phân hủy sẽ tạo ra gốc hydrogen peroxide , gốc này có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn H.pylori (hp) – vi khuẩn gây nên bệnh viêm loét dạ dày và là nguyên nhân gây nên bệnh ung thư dạ dày trong cơ thể chúng ta.

Ngoài ra hỗn hợp tinh bột nghệ và mật ong còn có tác dụng trong việc bảo vệ niêm mạc dạ dày, kích thích sự hình thành của các tế bào ở thành niêm mạc, bảo vệ chúng khỏi bị tổn thương để ngăn ngừa tình trạng viêm loét dạ dày và khiến cho quá trình tiêu hóa  diễn ra dễ dàng hơn.

Chính vì vậy để có một hệ tiêu hóa ổn định và khỏe mạnh cũng như ngăn ngừa các bệnh liên quan đến dạ dày. Các bạn hãy thường xuyên sử dụng hỗn hợp trên nhé.

Tác dụng hiệu quả trong việc giảm cân.

Các chị em phụ nữ thường quan tâm rất lớn đến cân nặng cũng như vóc dáng của mình. Và các chị em nên biết rằng, ngoài việc hỗ trợ quá trình làm đẹp da, hỗn hợp mật ong và nghệ còn có tác dụng rất lớn trong việc hỗ trợ quá trình giảm cân ngay tại nhà nữa đấy.

Hoạt chất curcumin trong nghệ cùng các hoạt chất có lợi khác trong mật ong giúp cho quá trình chuyển hóa chất béo trong cơ thể diễn ra dễ dàng hơn. Mặt khác hỗn hợp này còn có tác dụng đánh bay lượng mỡ dưới da, phá vỡ chất béo và loại bỏ mỡ thừa bằng cách đẩy nhanh quá trình co bóp của túi mật.

Bên cạnh đó, hỗn hợp trên còn khiến cho cơ thể có hiện tượng no tạm thời, cung cấp năng lượng để cơ thể bạn không bị đói từ đó phục vụ rất tốt cho quá trình giảm cân.

Nếu bạn muốn có một vóc dáng hoàn hảo và không phải chịu một quá trình tập luyện hà khắc cùng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Thì hỗn hợp này có thể là một phương pháp hiệu quả cho bạn đấy. Chúc các bạn giảm cân thành công.

Kích thích quá trình hình thành da non.

Với đặc tính kháng viêm  và tiêu sưng của mình thì cả tinh bột nghệ và mật ong là hỗn hợp rất tuyệt vời trong quá trình sát trùng và kích thích sự phát triển của các tế bào da đấy. Khi bạn bị thương bởi các vết cắt, bị côn trùng cắn, phát ban, bị mụn và thậm chí là bị bỏng. Bạn có thể sử dụng hỗn hợp trên như một loại thuốc bôi ngoài gia.

Sự kết hợp hoàn hảo trên sẽ tránh cho các vết thương tránh bị nhiễm trùng và tăng cường quá trình lành lại và phát triển của vùng da bị thương. Bạn nên sử dụng hỗn hợp tinh bột nghệ và mật ong thường xuyên khi bị các vết thương hở, cũng như sử dụng chúng trong quá trình làm mờ sẹo, giảm vết thâm do mụn và làm săn chắc, mịn da.

Tác dụng trong quá trình điều trị bệnh gan và các vấn đề về da.

Theo các nhà nghiên cứu, hoạt tính curcumin trong nghệ có tác dụng rất lớn trong việc điều trị các bệnh lý về gan do nó  giúp ích trong quá trình thải độc gan, kích thích sự hình thành của các tế bào mới, loại bỏ các tế bào cũ.

Bện cạnh đó hỗn hợp nghệ và mật ong còn có tác dụng rất lớn trong việc điều trị các bệnh về da như: eczema, vảy nến và đặc biệt  việc kết hợp hỗn hợp trên với sữa  làm giảm quá trình viêm da và giúp mô da tự lành lại.

Tác dụng hiệu quả trong việc chữa bệnh viêm mắt và hen suyễn.

Tinh bột nghệ và mật ong có tác dụng rất tốt trong việc hỗ trọ và điều trị các bệnh  viêm trong cơ thể , ngay cả viêm xảy ra trong mắt do hoạt chất curcumin và các thành phần  khác có trong mật ong  ức chế leukotrienes- một thành phần gây ra các chứng viêm của cơ thể.

Ngoài ra các đặc tính kháng viêm trong hỗn hợp ở trên còn có tác dụng rất lớn trong điều trị bệnh hen suyễn. Nhưng khi sử dụng hỗn hợp này để điều trị bệnh hen suyễn tốt nhất bạn phải tham khảo ý kiến của bác sỹ chứ không được tự mình sử dụng để tránh các vấn đề khác phát sinh.

Hãy sử dụng hỗn hợp tinh bột nghệ và mật ong thường xuyên cho  bạn và những ngừời thân trong gia đình để ngăn ngừa và hạn chế các bệnh viêm và hen suyễn trong cơ thể nhé.

Tác dụng trong hỗ trợ trong chữa chứng mất ngủ.

Bạn thường xuyên mất ngủ, giấc ngủ không sâu và thường xuyên giât mình tỉnh dậy giữa chừng thì hỗn hợp tinh bột nghệ và mật ong có thể  là một vị cứu tinh cho bạn đấy.  Theo các nghiên cứu khoa học thì hoạt tính curcumin có trong tinh bột nghệ và các thành phần có lợi trong mật ong  sẽ làm cho chất lượng giấc ngủ của bạn tăng lên , khiến cho cơ thể của bạn khỏe khoắn và minh mẫn hơn vào mỗi sáng mai.

Việc mất ngủ có thể khiến cho cơ thể bạn rệu rã, làn gia trở nên nhăn nheo, xấu xí và làm giảm hiệu suất làm việc trong ngày.  Để cải thiện tình trạng trên bạn nên sử dụng hỗn hợp tinh bột nghệ và mật ong để cơ thể đạt được năng lượng tốt nhất cho ngày mới.

Cách pha tinh bột nghệ với mật ong

Để tạo được mặt nạ mật ong tinh bột nghệ, các bạn có thể thực hiện bằng hai cách vô cùng đơn giản như sau:

Cách 1:

• Hòa tan 2 thìa cà phê tinh bột nghệ (12 gr) với 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất (6 gr).
• Thêm 500ml nước ấm (khoảng 50⁰C ) vào hỗn hợp ở trên rồi sử dụng.

Cách 2:

• Tiến hành làm sạch rồi thái nghệ thành các lát mỏng sau đó đem ngâm với mật ong nguyên chất từ 1 đến 2 ngày cho đến khi nghệ chuyển sang màu thì đem ra sử dụng.
• Mỗi lần sử dụng lấy khoảng 2 thìa mật ong và đem pha loãng với nước ấm.

Những lưu ý trong cách uống tinh bột nghệ với mật ong

• Sử dụng với liều lượng phù hợp, tốt nhất nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia y tế khi sử dụng tránh tình trạng sử dụng nhiều có thể gây nên các bệnh dạ dày, mất nước và táo bón.
• Khi bị các bệnh liên quan đến quá trình tuần hoàn máu thì phải tham khảo các bác sỹ điều tri do nghệ ngăn chặn quá trình đông máu của cơ thể và tác dụng chống tiểu cầu.
• Không nên cho trẻ sơ sinh sử dụng do cơ thể của trẻ chưa thích nghi được với các đặc tính kháng sinh tự nhiên có trong thành phần của mật ong.
• Không nên sử dụng liều lượng lớn trong thời gian kéo dài do  nó gây ra các tác dụng phụ khác như buồn nôn, tiêu chảy, rối loạn các chức năng của hệ tiêu hóa,  rối loạn quá trình chuyển hóa sắt trong cơ thể cũng như chặn protein hepcidin, khiến cho cơ thể của chúng ta bị thiếu sắt.
• Với việc sử dụng lượng nghệ lớn còn có thể làm giảm khả năng kháng viêm do chất curcumin trong tinh bột nghệ  gây kích thích tuyến thượng thận bài tiết cortisone – chất có tính kháng viêm cao.

Bài viết trên là những tác dụng của tinh bột nghệ và mật ong. Chúng tôi mong qua bài viết, bạn có thể biết thêm những công năng mới của tinh bột nghệ và mật ong để bảo vệ sức khỏe cho bạn và gia đình bạn. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết. Đừng ngần ngại chia sẻ các kiến thức trên cho bạn bè và người thân của bạn nếu thấy nó hữu ích nhé.